domingo, 11 de diciembre de 2011

ENTRENAMIENTO EN LA NATURALEZA (8-12-11)













Un día de fiesta y muy diferente para todos nosotros.



Por la mañana a las 10 empezamos una aventura de actividades y entrenamiento en la sierra de San Vicente, en el que el tiempo nos acompaño para disfrutar de la naturaleza.



Piernas, puños, endurecimiento, carrera, defensa personal, combate,…, una serie de ejercicios que nos dieron fuerzas al terminar la mañana para continuar con una barbacoa que nos estaba esperando al llegar.



Durante la buena tarde que nos hizo pudimos aprovecharla para conocernos un poco mejor fuera de las puertas del Gimnasio Shaolin Center.



Espero repetir la experiencia todos los años; una actividad muy productiva y positiva para todos los que estuvimos allí.


Más fotos en: https://www.facebook.com/media/set/?set=a.207767592638549.51338.153655698049739&type=3&l=b46c3d1de4

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