jueves, 27 de noviembre de 2008

LOS NIÑOS Y EL KUNG-FU





El Kung-fu es más que un entrenamiento de músculos y técnicas, más que campeonatos y marcas personales. El Kung-fu educa a la persona, ya que hay que superar todos los problemas del día a día.
El niño a la salida del colegio se acomoda a las costumbres de nuestra sociedad, pero todavía no esta afianzado. Estamos hablando de un periodo de crisis de la sociedad. Surge un desconcierto de si mismo y de ahí una inseguridad y un complejo de inferioridad. Trata siempre de superar estos sentimientos oponiéndose a las costumbres o dedicando su atención a todo lo contrario de lo que aconsejan los padres. Así es como a veces empieza el vandalismo. El niño en una banda se encuentra fuerte e importante.
Aquí es donde el deporte y las artes marciales tienen un papel importante. El Kung-fu, no solo ayuda a conseguir una buena condición física (importante en la sociedad actual), sino que puede ser una compensación contra sus sentimientos psíquicos de inseguridad. Practicando Kung-fu con regularidad, el niño aprenderá a dominar su cuerpo, ya que el esfuerzo físico ayuda a conseguir las metas deseadas, y comprobará que el otro camino que podría haber tomado hubiera sido un fracaso y pérdida de tiempo.

Desde el año 91 llevo impartiendo clases a los niños, ayudo junto a sus padres a intentar educarlos, a veces lo conseguimos y otras no, pero son muchos los padres que con su actitud conmigo me dan las gracias, eso me da muchas fuerzas a seguir adelante.
Es increíble verlos crecer, algunos ya son mayores de edad y les veo orgullosos de lo que hacen o han hecho a mi lado. Aunque para mi no dejan de ser mis niños.
GRACIAS A TODOS ELLOS.
“UN ARBOL CON UNAS BUENAS RAICES,
CRECE FUERTE Y LLENO DE VIDA”

EL ORIGEN DEL KUNG FU

Los primeros inicios que se conocen respecto al Kung-Fú, se remontan al año 2000 antes de J.C.

Durante el reinado del emperador Huan Ti hubo una famosa lucha entre el mismo emperador y un personaje provisto de un casco con cuernos, con los cuales intentó repetidamente herir al emperador; este muy diestro con manos y piernas consiguió vencer a su adversario.
A partir de aquel evento, este día fue conmemorado celebrando todos los años una fiesta, recordando así la lucha entre el Emperador y el Demonio.

Aproximadamente hacia el año 525 D.C. un Hindú, vigésimo patriarca de la India, fue el responsable de la introducción de lo que tiempo después sería el Shao Lin Kung Fú, y a su vez la madre de prácticamente todas las artes marciales existentes hoy en día.
A este patriarca se le conoce con el nombre de “Bodhiarma” en sánscrito, “Pu Ti Ta Mo” en chino y “Daruma Taishi” en japonés.

Según cuenta la leyenda, Ta Mo, fue el príncipe hijo de Suganda, de la región de Madra, perteneciente a la casta de los Guerreros.
Ta Mo, se educó en un budismo basado en la meditación “Dyana”, de la escuela “Mahajana”, enseñado por el maestro Prajnatara. A la muerte del maestro y siguiendo sus deseos Ta Mo abandonó la India, tomando camino hacia China; se cree que la ruta que tomó fue a través de las montañas de Karakoman y después por el desierto de Takla Maklan, pasando por Arayana (hoy Afganistán), a través del río Amu Daria, hasta llegar aproximadamente hacia el año 525 D.C. al Templo de Shaolin de Soog San en la provincia de Honán.
Debido a la dureza de sus prácticas, los monjes caían desmayados, por lo que se creó una serie de ejercicios destinados a obtener una buena salud y una excelente forma física.
Estos ejercicios fuero 12 y estaban basados en los movimientos de los animales; estos serían los siguientes:
El Dragón, la Serpiente, el Tigre, el Mono, el Leopardo, la Grulla, el Fénix, el Ganso, el Águila, el Oso, la Pantera y el Rocho, los cuales mas tarde aumentó a 18.

Durante la Dinastía Yuann (1260-1368), un joven llamado Yen se hizo monje y tomó el sobrenombre de Chueh Yuan.
Chueh Yuan, estaba muy interesado en el pugilismo (chino) y estudió los 18 movimientos de Ta Mo (también se dice que fuera 12), este los convirtió mejorándolos en 72. Estos movimientos fueron esparcidos por toda China, pero Chueh Yuan, no estaba contento de su ampliación, viajó por todo el continente buscando y descubriendo famosos boxeadores para probar sus métodos.
Un día de camino, presenció un ataque a cargo de un joven bruto contra un viejo buhonero (vendedor ambulante). El joven intentó darle una patada, pero el viejo muy seguro de sí mismo, esquivó el golpe tocando con dos dedos de su mano derecha, el pie del joven, el cual cayó al suelo sin sentido.
Chueh Yuan, quedó muy impresionado por lo que había hecho el anciano, habló con él y pronto se hicieron amigos.
El viejo se llamaba Li C´heng y esto ocurrió en Lanchow de Kansu.
Li contó a Chueh Yuan que él no tenía grandes conocimientos de boxeo, pero que conocía a un gran maestro en Shansi, llamado Pai Yu Feng, el cual tenía un buen nombre en numerosas provincias. Pai Yu Feng, tenía entonces unos 50 años, era de talla media, carácter enérgico y de gran inteligencia.
Cuando Chueh Yuan, Li Ch´eng y Pai Yu Feng, se encontraron reunidos dieron sus opiniones y puntos de vista sobre el pugilismo.
Los tres marcharon al monasterio de Shao Lin, decididos a perfeccionar esos 72 movimientos, de los cuales más tarde hicieron 170 nuevos movimientos o formas (Kuens), éstos quedarían agrupados en 5 básicos métodos o estilos dirigidos por un animal.
Éstos serían: El Tigre, El Dragón, El Leopardo, La Grulla y La Serpiente.

SANDA, Tradición y Actualidad


Sanda, literalmente "Combate Libre", es la cristalización y puesta en práctica de todas las técnicas de ataque y defensa del Wushu de China. Posee una larga historia y una gran aceptación por el pueblo chino, sus primeros reglamentos fueron creados durante la Dinastía Song (960-1279), y no han cambiado demasiado desde entonces.

Muchos de los deportes de combate que hoy se conocen en occidente, como el Karate, Judo, Taekwondo, Boxeo Tailandés, etc., reconocen sus orígenes en el milenario Wushu. Sin embargo, ninguno es tan completo y tan amplio como el Sanda.

Sanda tuvo su punto de partida como deporte contemporáneo en 1990, año en que el comité organizador de Los XI Juegos Asiáticos incluyó al Wushu como deporte oficial de competición. Ese mismo año, se fundó la Federación Internacional de Wushu como organismo oficial encargado de dirigir el crecimiento y la difusión del deporte, determinando las diferentes disciplinas de competición y su respectiva reglamentación.

Sanda es uno de los sistemas de defensa y lucha más efectivo que existe. Reúne en una sola disciplina ; el poder del entrenamiento físico y mental. El combate de Sanda esta pensado para ser llevado al terreno deportivo y las situaciones reales del combate. A diferencia de otros estilos, en Sanda se entrenan distancias, (medias, cortas, largas y de suelo), por esto en Sanda encuentras trabajo con piernas, puños, codos, etc.. para aplicar en las situaciones más difíciles y complicadas.

miércoles, 26 de noviembre de 2008

EL BOXEO DE LOS 5 ANIMALES


EL BOXEO DEL DRAGÓN:

El cuerpo se mantiene en flexión y extensión natural, según las necesidades del momento, concentra su mente y adquiere un aspecto respetuoso.
Cuando se mueve lo hace como el Dragón;
“Vuela al cielo y se sumerge en el mar”.
El Boxeo del Dragón representa el cultivo del espíritu, los movimientos del Dragón fueron creados para el desarrollo de la concentración.

EL BOXEO DEL TIGRE:
Se pretende imitar los movimientos del Tigre.
Los golpes, cuando salen producen un sonido especial al impactar con el aire.
Se utiliza con mas frecuencia la fuerza de la cintura y la muñeca, cada golpe deberá ser fuerte y preciso.
El Boxeo del Tigre se caracteriza por un fuerte desarrollo de los huesos, músculos y tendones.

EL BOXEO DEL LEOPARDO:
El salto deberá ser rápido, elástico y ágil.
Golpea y se defiende con gran rapidez. Hay un estado constante de vigilancia, buscando el golpe oportuno para sorprender a su enemigo.
El Boxeo del Leopardo desarrolla velocidad.

EL BOXEO DE LA GRULLA:
Éste es un Boxeo concentrado y tranquilo, basado en los mínimos movimientos.
El estado de la mente es muy elevado, existe un control perfecto, pudiendo actuar de forma rápida o lenta. Es silencioso y unifica el equilibrio del cuerpo y de la mente. Su golpe se basa en la seguridad. Mediante ésta técnica de silencio, concentración y tranquilidad, se vence a los que están moviéndose de forma alterada, debido a que se está al acecho del movimiento falso del oponente.

EL BOXEO DE LA SERPIENTE:
La serpiente es un animal frío, muy flexible y de movimientos sigilosos. Por tal motivo, cuando se aprende éste tipo de Boxeo, se adquiere una gran flexibilidad en todo el cuerpo y de modo muy especial en la cintura.
Las yemas de los dedos deben ser muy duras así como las muñecas y los codos.
Por lo general el equilibrio se realiza sobre un solo pie, sobre el que se salta, a la vez que se toca con los dedos al adversario en algunos de los puntos vitales.
El Boxeo de la Serpiente educa la respiración (Chi).

CAMPEONATO NACIONAL OPEN DE ARTES MARCIALES AKEAM 2008


El pasado fin de semana se celebró el Campeonato Nacional Open de Artes Marciales de la Asociación Kajukembo Español y Artes Marciales (AKEAM) en Villalbilla (Madrid).

Contando con una presencia de unos 300 competidores de toda España, entre ellos 14 Alumnos del Gimnasio Aerogym 2000.

Felicito a todos ellos por su actuación y triunfos conseguidos.

Sherezade Sánchez: Plata en Formas - Plata en Armas y Bronce en Combate

Álvaro Tena: Bronce en Combate

Jorge Fernández: Plata en Combate

Josue Arnaiz: Plata en Combate y Bronce en Formas

Sara Colilla: Oro en Formas - Plata en Combate (+ 55 Kilos) y Bronce en Combate (50-55 Kilos)

así como Fco. Javier Sánchez, Javier Garrido,Raúl Garrido,John Pinillos, Daniel Pinillos,Victor Mª Prieto,Iván Pérez, Anais López y Renato Mascia por su brillante actuación.

Una vez mas hemos demostrado que el Gimnasio Aerogym 2000 está entre lo más alto del podio nacional.

Enhorabuena a todos!!